No te quedes por el camino y llega hasta el final.
100% online.
El Método Eureka te garantiza resultados
Este curso es para ti si…
Pruebas Físicas
Prepárate las Pruebas Físicas para entrar en el Ejército a tu ritmo.
Clases 100% Online en las que tendrás a un entrenador personal ampliamente cualificado para que te ayude en tu desarrollo físico día a día.
Sin necesidad de ir a gimnasios y pudiendo evolucionar al ritmo que tú te marques.
Si quieres ascender, Formación Eureka lo hace posible.
Método de entrenamiento
Te garantizamos el desarrollo de capacidades motoras, técnicas y tácticas para superar las pruebas físicas
- Basado en entrenamiento funcional (uno de los métodos más novedosos).
- Implica grandes cadenas musculares.
- Involucra cadenas multiarticulares (lo que desarrollará tu musculatura de forma eficiente).
- Mejora tu composición corporal.
- Desarrolla la fuerza, la resistencia y la agilidad.
¿Por qué muchos opositores no pasan las pruebas físicas?
No llevar bien las físicas, en muchos casos, provoca estrés de cara a la oposción perjudicando las notas de fases anteriores
- Piensan que están físicamente mejor de lo que realmente están, infravalorando las pruebas.
- Pecan de exceso de confianza, creyendo que entrenando el último mes será suficiente.
- No le dan la importancia necesaria, a pesar de ser eliminatorias.
- No preparan estas pruebas de forma específica, solamente hacen deporte.
- No se esfuerzan lo suficiente ni son constantes con el entrenamiento.
- No tienen un plan de entrenamiento que les permita mejorar de forma progresiva.
- No crean adherencia ni tienen un buen estilo de vida.
Entrenar con Formación Eureka
Profesionales especializados en la preparación física para las Fuerzas Armadas
Soy Fran Griñán, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y llevo desde 2013 dedicándome a la preparación física de distintos Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado.
He elaborado un método completo y específico para desarrollar las capacidades físicas del opositor desde su nivel inicial hasta poder superar las pruebas de la oposición con éxito y suficiencia. Este método combina la planificación del entrenamiento con la nutrición para conseguir los mejores resultados.
Mi vocación es conseguir que cada alumno mejore su condición física a su punto óptimo, por lo que a través de este curso no solo podrás ser capaz de superar las pruebas con éxito, sino que podrás implementar tu condición física más allá, completando íntegramente el programa de entrenamiento.
Es el complemento perfecto al curso de Oficial o Suboficial para asegurar tu plaza
Directrices del curso
El completo Método Eureka te ayudará a conseguir tus objetivos
Ejercicios
Hemos seleccionado los ejercicios más efectivos para que puedas pasar tus pruebas de forma eficaz y con todas las garantías
Nivel
No nos quedamos en lo básico, te explicamos también la parte técnica de los ejercicios para que aprendas siempre un poco más
Entrenamiento
Tienen una duración máxima de una hora y no necesitas ir a un gimnasio, puedes entrenar en cualquier lugar
Módulos
Consta de 12 módulos con incremento de dificultad. Los tres últimos están orientados a aumentar tu capacidad física más allá de las pruebas
Valoraciones
Se realizará una valoración inicial para recomendarte el nivel por el que comenzar y otra valoración continuada (mensual) para hacer un seguimiento de tus progresos
Horario
Al ser un curso 100% online puedes ajustar tu horario de la forma que creas más conveniente, dejando tiempo para el estudio y el descanso
Nutrición
Recibe un apoyo nutricional básico para tener un buen estilo de vida y que te valga para pasar las pruebas pero también para un futuro más saludable
Dudas
En la plataforma, podrás ponerte en contacto con el entrenador personal para hacerle las preguntas que te vayan surgiendo
